2023年3月– date –

適応障害で退職するは逃げでしょうか？適応障害になった経験から、逃げてもいい理由と逃げる前にすべきことをお伝えします。

『インプット大全』は同シリーズの『アウトプット大全』とあわせて読むと学びが深まります。単独で読んでもいいですが、セットで読むとより仕事やプライベートに活かせます。

メンタル疾患をきっかけに、2年以上日記を続けた結果わかった「効果」と「正しい書き方」をお伝えします。

『習慣が10割』では脳のしくみを利用した、習慣を継続する方法が解説されています。習慣が変われば人生も変わります。

『アウトプット大全』を読めばアウトプットで人生を変えられる理由と、具体的なアウトプット方法がわかります。日本一アウトプットしている精神科医が書いた本書は、人生を変えたいなら必ず読むべき本です。