自分磨き

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「自分磨き」に関する記事一覧です。

自分を高めるための自己投資やアウトプットなどについて紹介しています。

自身の成長を味わってみませんか?

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元メンタル患者が2年以上日記を続けた結果は?継続すれば効果あり!

メンタル疾患にかかったことをきっかけに日記を続けた結果、わかったこと感じたことを紹介します。
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【書評】継続のコツは脳をだますことにあり『習慣が10割』

人生は習慣でできています。それが『習慣が10割』の理由です。この本では脳のしくみを利用した、習慣を継続する方法が解説されています。習慣が変われば人生が変わります。
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【書評】『アウトプット大全』は人生を変えるには必読の1冊!

『アウトプット大全』を読めばアウトプットで人生を変えられる理由と、具体的なアウトプット方法がわかります。日本一アウトプットしている精神科医が書いた本書は、人生を変えたいなら必ず読むべき本です。
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【書評】『行動最適化大全』は日本一アウトプットする精神科医の総集編

全156項目の行動最適化方法が紹介されている本書。日本一アウトプットしている精神科医・樺沢紫苑先生のノウハウがつまった総集編でした。
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【書評】『普通の会社員でもできる日本版FIRE超入門』はお金の入門書でもあった!

日本の制度にあった「日本版FIRE」を紹介している本書。人生に必要なお金について解説されているので「お金の入門書」でもあると感じました。
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アウトプットにはブログが最適な理由!仕組みや費用もサクッと解説

自身の成長に欠かせないアウトプットには、ブログが最適!ブログは想像よりも手軽で、ビジネススキルが身につきます。アウトプットにはブログが最適な理由とブログの仕組みや費用も簡単解説します。
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最低0円!自己投資はローリスク・ハイリターンなお金の使い方

将来の自分に投資する自己投資について、重要性から成功方法・具体例までを解説します。お金の使い方を変えれば、人生も変えることができます。
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