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どうでもいい芸能ニュースを見てしまうデメリットや対処法を解説します。自分に必要な情報を選び、自分のために時間を使いましょう。

『毎日を楽しめる人の考え方』では、「遊びの大切さ」と「正しい遊び方」が学べます。毎日を楽しめる人は幸せな人。「遊び」を見つめ直しましょう。

『神・時間術』では「正しい時間の使い方」が学べます。実践すれば、理想の毎日を実現できます。

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大切な「一人の時間」を有意義に過ごす方法をまとめました。お金と同じように「時間のムダ遣い」も減らしましょう。

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「ブータンは世界一幸福な国」は嘘だった？ブータンの幸福度が下がった理由と、そこからわかる幸せになる方法を探ります。

『半分、減らす。』は、やりすぎな現代人にブレーキをかけてくれる1冊。「ほどほど」を心がければシンプルな生活、豊かな人生が手に入ります。

なぜテレビはつまらないと言われるのか？この記事では、本質的な理由を考察しています。