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『読書脳』では読書の大切さと、記憶に残る読書術が解説されています。AI時代にはより重要になる「記憶に残る本物の読書」を身につけましょう。 -
快適なドライブを！カーライフをアップデートする便利グッズ13選
便利なカー用品があれば、ドライブはもっと快適になります。カーライフをアップデートする便利グッズを13個紹介します。 -
月刊leeestyle｜9月号｜調子に波にうまく乗る
2023年8月の当ブログやぼく自身について振り返ります。 -
内向的だと恋愛できない？恋愛で悩まないための3つのポイント
内向的な人が恋愛で気をつけたいポイントを解説します。 -
【簡単】一人の時間って何する？時間をムダにしない過ごし方5選
大切な「一人の時間」を有意義に過ごす方法をまとめました。お金と同じように「時間のムダ遣い」も減らしましょう。 -
【書評・要約】「精神科医の禅僧」が教える心と身体の正しい休め方｜マインドフルネスを身につける
『「精神科医の禅僧」が教える心と身体の正しい休め方』は、禅やマインドフルネスに基づいた「正しい休息法」が紹介されています。忙しい日常のなかでも、ゆっくり過ごしてみることが大切です。 -
【書評・要約】脳がクリアになるマインドフルネス仕事術｜しなやかな働き方を目指す
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職場がうるさくて困っているなら耳栓がおすすめ。オフィスでも使える目立たないタイプもあります。 -
「普通」とは何か？｜自分のモノサシで生きる3つの方法
「普通」の定義なんて、人の数だけ存在します。そんなものは捨てて、自分らしく生きていきましょう。 -
電子書籍のメリット＆デメリット｜手軽にできる活用術とは？
電子書籍のメリットやデメリット、活用法も解説します。とくにスマホユーザーなら、手軽に読書の幅を広げられます。
