2023年3月– date –
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仕事
適応障害の退職は逃げか?実体験から対処法をお伝えします
適応障害で退職するは逃げでしょうか?適応障害になった経験から、逃げてもいい理由と逃げる前にすべきことをお伝えします。 -
書評
【書評・要約】『インプット大全』はアウトプット大全とあわせて読むべし!
『インプット大全』は同シリーズの『アウトプット大全』とあわせて読むと学びが深まります。単独で読んでもいいですが、セットで読むとより仕事やプライベートに活かせます。 -
自分磨き
メンタルにいい!日記を続けた結果わかった効果と書き方とは?
メンタル疾患をきっかけに、2年以上日記を続けた結果わかった「効果」と「正しい書き方」をお伝えします。 -
書評
【書評・要約】継続のコツは脳をだますことにあり『習慣が10割』
『習慣が10割』では脳のしくみを利用した、習慣を継続する方法が解説されています。習慣が変われば人生も変わります。 -
書評
【書評・要約】『アウトプット大全』は人生を変えるには必読の1冊!
『アウトプット大全』を読めばアウトプットで人生を変えられる理由と、具体的なアウトプット方法がわかります。日本一アウトプットしている精神科医が書いた本書は、人生を変えたいなら必ず読むべき本です。
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