近年急速に浸透してきた在宅勤務などのテレワーク。
会社と比べると作業環境が悪いため、肩コリや首コリ、作業効率の悪さといった悩みを感じていないでしょうか?
この記事ではこれらの悩みを解消する、実際に使ってよかったテレワークの必須アイテムを5つ選びました。
1万円以下の低予算でも作業環境を改善すれば、テレワークにありがちな悩みが解決しますよ。
肩コリ・首コリ軽減!ノートPCスタンド
会社での勤務であれば、ノートPCとモニターの組み合わせ、もしくはデスクトップでお仕事をされている方が多いかと思います。
自宅での仕事となるとノートPCのみの場合が多く、視線が下がることで肩コリや首コリの原因になります。
そこで活躍するのがノートPCスタンドです。
ノートPCを使っていると視線が下がるので、背中が丸まったり、頭が前に出たりして肩コリや首コリが引き起こされます。
しかしPCスタンドを使えば視線が上がり、正しい姿勢で作業ができるので疲労が軽減されるのです。
PCスタンドを買うときに確認したいポイントは、次の3つです。
- 角度調整ができるか
- コンパクトに折りたためるか
- 対応しているPCのサイズ
ぼくが使っているものは、8段階に角度が調節できます。
対応サイズは11~17インチ。
軽量かつコンパクトで、収納ケースも付いているため、持ち運びがしやすいです。
手首の疲れ軽減!リストレスト付きマウスパッド
手首の疲れを感じている方におすすめしたいのが、リストレスト付きのマウスパッドです。
ここで紹介するマウスパッドは、もちもちしている低反発素材のリストレストが手首を優しく支えるので、手首の疲労を軽減してくれます。
3年ほど使っていますが、手首のサポートは劣化していません。
低予算で作業環境を改善したい方におすすめです。
クリック音が心地いい!静音マウス
クリック音が静かで心地いい静音マウスも気に入っています。
この静音マウスはクリック音が「カチッ」ではなく、小さな「コクッ」という音です。
使い始めてから、一般的なマウスのクリック音が安っぽく感じるようになってしまいました。
クリックしても静かなので、小さなお子様がいる方にもいいかもしれませんね。
使い方自由自在!スマホスタンド
スマホスタンドは、仕事のツールとしてスマホを利用する方におすすめです。
いちいちスマホを取りに行ったり、持ち上げてメッセージを確認する手間が省けます。
ぼくはすべてのものに定位置がほしい人なので、スマホの定位置を決められて重宝しています。
なくても困らない気はしますが、あると便利なアイテムです。
腰痛持ち必見!骨盤サポートシート
少し値は張りますが、腰痛持ちにぜひ試してほしいのが骨盤サポートシートです。
このバックジョイは「てこの原理」で骨盤を立たせるため、姿勢がまっすぐになり腰の負担が劇的に軽減されます。
外出先のイスに座っていると数分で腰が痛くなってくるので、骨盤サポートシートのバックジョイは腰痛持ちの救世主だと思っています。
まとめ:自己投資で仕事の効率アップを
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
この記事では、実際に使ってよかったテレワークのアイテムを紹介しました。
ちょっとした工夫で作業環境は改善できます。
今回紹介したアイテム以外にも仕事の効率化アイテムはたくさんあるので、探してみてくださいね。
自己投資のメリットや考え方は、以下の記事をご覧ください。
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