「やりたいこと」がわからない
今やってることが「本当にやりたいこと」なのかわからない
こんな疑問にお答えします！
- 『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』について
- 『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』から学べること
- 『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』の感想
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を読めば、あなたが「本当にやりたいこと」が見つかります。
本書は「やりたいこと」を見つけるためのワークが豊富。
実際にワークをやりながら自分と向き合えば、「やりたいこと」が見つかります。
「やりたいこと」が見つかれば、そこにエネルギーを集中させることができ、「やりたいこと」に夢中になれますよ。
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』は、自分を見つめ直すことができる1冊です。
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』の特徴
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』はタイトル通り、「やりたいこと」を見つけるための本です。
本書では「やりたいこと」の定義を明確化し、「やりたいこと」を見つけるときの注意点も解説しています。
ただ読むだけではなく、
- 読みながら考える
- 質問に答える
- リストから選ぶ
といったワークがいくつもあるので、読み終わるまでに時間がかかると思います。
実際ぼくは約10時間かかりました。
ノートの準備もお忘れなく！
というわけで、本書はワークをこなしながら「やりたいこと」を見つけていく本です。
今後迷ったときのために、手元に置いておくのもいいかもしれませんよ。
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』の著者
本書の著者は「自己理解」の専門家・八木仁平さん。
株式会社ジコリカイにて「自己理解プログラム」を運営しており、そのノウハウをまとめたのが本書です。
公式サイトはこちら。
YouTubeでも発信されています。
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』から学べること
本書から学べること、つまり「やりたいこと」の見つけ方の要点を紹介します。
自己理解メソッドとは？
本書では、やりたいこと探しの公式を「自己理解メソッド」と呼んでいます。
この「自己理解メソッド」は、就職や転職、独立などさまざまな場面で役立つでしょう。
「やりたいこと」を見つける公式がこちら。
好きなこと×得意なこと×大事なこと＝本当にやりたいこと
この3つの要素で「やりたいこと」が成り立ちます。
なので、どれかが欠けると成立しません。
- 「好きなこと」が不十分 → つまらない
- 「得意なこと」が不十分 → 苦しい
- 「大事なこと」が不十分 → モヤモヤする
「やりたいこと」だけに注目しても、「お金持ちになりたい」「起業したい」など抽象的になってしまいます。
だからこそ「自己理解メソッド」が必要なのです。
「やりたいこと」の見つけ方
あなたの「やりたいこと」は次の3ステップで見つかります。
- 「大事なこと（価値観）」を見つける
- 「得意なこと（才能）」を見つける
- 「好きなこと（情熱）」見つける
この3つの要素が重なる部分が「やりたいこと」です。
自分の価値観と合わないことをやっていると、違和感を抱えながら仕事をすることになります。
才能は「やりたいこと」を実現する手段なので、得意なことがわかれば何でも仕事にできます。
そして「好きなこと」が最後です。
ここからは「大事なこと（価値観）」「得意なこと（才能）」「好きなこと（情熱）」を順番に解説します。
1：「大事なこと（価値観）」を見つける
「大事なこと」とは、あなたの価値観です。
価値観をベースに「やりたいこと」を決めると、モチベーションを維持できます。
価値観といっても2パターンあって、
- 内側を向いている価値観 → 人生の目的
- 外側を向いている価値観 → 仕事の目的
になります。
「仕事の目的」は、このあとの「本当にやりたいこと」を見つけ、実現するでも必要なので、メモしておきましょう。
「これが自分の価値観だ」と思っていても、偽物の場合もあります。
- 本物の価値観：「～したい」
- 偽物の価値観：「～すべき」
親や社会から押しつけられた（すり込まれた）ものが、偽物の価値観ですね。
これらを認識したうえで、本書に書いてある5つのワークを行うと「大事なこと」が見えてきます。
巻末には追加の質問やリストもあるので、そこで見つけるのもいいでしょう。
2：「得意なこと（才能）」を見つける
「得意なこと」は才能ともいえます。
才能は無意識のうちにやってしまう「クセ」でもあるので、振り返りをして見つける必要があるのです。
「知識」や「スキル」も似ていますが、本書ではこのように区別しています。
- 得意なこと：生まれつき持っているもの
- スキルや知識：あとから身につけるもの
「得意なこと」はどんな仕事でも使える一方で、「知識」や「スキル」は特定の仕事でしか使えません。
なので「知識」や「スキル」に注目すると、選択肢が少なくなってしまうのです。
注意点はもうひとつあります。
それは長所の裏返しが短所であり、短所の裏返しが長所ということ。
短所をなくそうとすると、長所まで消えてしまうのです。
つまり、長所と短所は表裏一体なので、
- 短所克服 → 無個性
- 長所伸展 → 代わりのない存在
になります。
というわけで、「変える努力」よりも「活かす努力」をしましょう。
以上を踏まえ、本書に書かれている5つの質問に答えると「得意なこと」がわかります。
質問に答えられない場合は、巻末の追加質問やリストからも「得意なこと」を見つけられますよ。
3：「好きなこと（情熱）」を見つける
「好きなこと」は情熱であり、「興味・関心を感じる分野」です。
「稼げそうなこと」よりも「好きなこと」を考えると、長期的なモチベーションになります。
好きな分野を仕事にするなら、その分野のどんなところが好きかで選ぶといいでしょう。
たとえば、こんな感じ。
野球が好き
↓
戦略を考えるのが好き
↓
頭を使う仕事
また、「役に立てるから好き」と考えてしまうと、もし役に立てない場合は選択肢から外れてしまいます。
「好きなこと」は「興味があること」と考えるといいですね。
「大事なこと」「得意なこと」と同じように、ここでも5つの質問に答えると「好きなこと」が明確になります。
巻末の追加質問とリストからも探せるので、難しく考えなくてもOKです。
「本当にやりたいこと」を見つけ、実現する
「本当にやりたいこと」を見つけるステップは次の2つ。
- 「好きなこと」×「得意なこと」でやりたいことの仮説を立てる
- 「仕事の目的（外向きの大事なこと）」でやりたいことを絞る
この2ステップで「本当にやりたいこと」を決めます。
「これだけでいいの？」と感じるかもしれませんが、行動と修正を繰り返して「やりたいこと」に近づけていけばOKです。
いきなり実現するのは難しいですし、そんな必要もありません。
迷いが生じたら、「大事なこと」「得意なこと」「好きなこと」の組み合わせを変えればいいのです。
「やりたいこと」が決まれば情報のアンテナが立ち、自然と実現手段が見つかりますよ。
「やりたいこと探し」が終わったら、そこにエネルギーを集中させていくだけです。
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』をやってみた感想
ぼくの「やりたいこと」はブログでした。
まだまだ思うような成果は出ていないですが、結果を焦らず継続していこうと思いました。
やりながら軌道修正もできますからね。
やってみた答え以外に感じたのは次の2つ。
- 他の本とは違う
- 「やりたいこと」は天職のこと？
それぞれ書きなぐります。
他の本とは違う
他の本は「これは仕事やプライベートに活かせそうだ」「さっそく実践してみよう」と感じながら読むことが多いです。
対して、この本は「読みながら自分と向き合う」といったイメージ。
なので読み終わるのに10時間ほどかかりましたが、「自分のことがよくわかった」という感想です。
読みながらじっくり考え、ワークをこなしていくと「やりたいこと」が見つかると思います。
「やりたいこと」は天職のこと？
本書を読んで見つかった「やりたいこと」は「ライフワーク（天職）」のことだと感じました。
いくら天職が見つかったとしても、生活費が足りないなら「ライスワーク（生活のための仕事）」も必要では？とも感じました。
でもよく考えてみると、いきなり「ライフワーク」を仕事にする必要はないのです。
生活費は「ライスワーク」で確保しつつ、副業や兼業などで徐々に「ライフワーク」に絞っていけばいいのです。
まとめ：『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』で自分を知ろう
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
この記事のまとめです。
- 「大事なこと（価値観）」を見つける
- 「得意なこと（才能）」を見つける
- 「好きなこと（情熱）」を見つける
この3つが重なることが、あなたの「本当にやりたいこと」。
あとは試行錯誤しながら、少しずつ実現していくだけです。
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を読むと、じっくり自分を見つめ直せて、自分のことがよくわかります。
「やりたいことがわからない」と人生に少しでも迷いがあるなら、本書を読んで「やりたいこと」を見つけましょう。
「やりたいこと」がわかれば、そこにエネルギーを集中させていくだけです。
今後迷ったときのために、『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を手元に置いておくのもいいですよ。
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